入夏后,吃黄瓜不如吃它,别看它不起眼,却

入夏后，吃黄瓜不如吃它，别看它不起眼，却是女人的“美人水”

自从入了夏，这小姐姐是都把黄瓜吃上瘾了，为的就是减脂补水，但我觉得这吃黄瓜还不如吃丝瓜呢，入夏后，吃黄瓜不如吃它，别看它不起眼，却是女人的“美人水”。

别看丝瓜不起眼，它的营养价值还是很高的，尤其是在美容养颜上，丝瓜中富含维生素B，生素C及丝瓜藤茎的汁液能够保持皮肤的弹性，经常吃能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，因此也被人称为“美人水”。

丝瓜的制作方法多样，我们可以炒着吃，也可以凉拌着吃，今天就给大家分享一个丝瓜鸡蛋汤的制作方法，鲜美营养又好喝。

首先我们要将丝瓜去皮切成滚刀块，在放入适量的食盐，清水，浸泡十几分钟左右，清洗好后捞出攥干水分。

锅中烧油直接把鸡蛋打进去，煎到颜色金黄后盛出切成小块备用。

另起锅放入丝瓜炒到断生，在把煎切好的鸡蛋到进去，放入食盐，胡椒粉，开水，一定是要放开水，这开水是保证汤汁奶白的关键，有条件的就在放一点枸杞和葱花，煮沸即可。

这样简单又好喝的丝瓜鸡蛋汤就制作完成了，有喜欢的小伙伴就试试吧，美容养颜又好喝，在炎热的夏季还能补充身体水分，如果您喜欢我的文章，就帮忙转发+收藏+点赞支持一下吧，欢迎