日常生活多吃这些东西,让你悄悄变美还瘦身

精选优质的红豆和薏米为原材料，不仅美味还很有营养，以现代工艺精制而成，用冲水冲泡就可食用，方便又快捷

以粗粮制成的饼干，低脂肪低热量不含糖，可以当加一杯牛奶当早餐，也可以在闲暇时当零嘴，吃很多也不用担心增长脂肪

这款代餐奶昔含有丰富的营养可以有效补充人体所需的物质，维持身体机能，让你一天活力满满，尤其是早晨时间紧

这款茶饮是由两款减肥祛湿的利器组成，在夏天喝可以清热解毒，利尿消肿，促进肠胃的健康蠕动，防止脂肪的堆积

如果你喜欢喝咖啡，可以将咖啡换成这款黑咖啡，同样具有提神醒脑的功效，味道更加浓郁醇厚

水果蔬菜味的代餐奶昔，口感好

青汁是由大麦若叶为原料的一款饮品，颜色和抹茶非常像哦，味道醇厚浓郁，有一股青草香味

这款冬瓜荷叶茶是减肥的茶饮，荷叶中含有许多的纤维，可以促进肠胃的蠕动，清理肠道，帮助清除体内的脂肪和毒素，冬瓜味道甘甜，清新