木瓜奶昔,好喝易做的营养饮品美食天下
2023/8/13 来源：不详怎样判断是白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfyy/190604/7192379.html怎样判断是白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfyy/190604/7192379.html怎样判断是白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfyy/190604/7192379.html怎样判断是白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfyy/190604/7192379.html怎样判断是白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfyy/190604/7192379.html
木瓜奶昔
By昊妈小厨房
买了个木瓜，想拿来煲汤，结果放着放着，它熟了，可能对主人的遗忘症它也感到无可奈何吧。但是，主人把它拿来打木瓜奶昔，也算是对得起它的美颜、美味了
原料：熟木瓜肉、牛奶、炼奶。
做法步骤：
第1步、海南红肉木瓜。熟吃也是非常好吃的，生食就是拿来煲汤、炖燕窝银耳、花胶等。
第2步、两瓶ml规格的牛奶，纯牛奶。
第3步、木瓜肉放进果汁机，再倒牛奶进去，启动开关，打一分钟。
第4步、倒进杯子里。我用网筛过滤一下，口感更加顺滑，孩子喝了一杯再回学校，满血复活。
第5步、美人饮。
小贴士：
如果用酸奶，两瓶--ml的酸奶，加一杯凉白开稀释，希望好喝。早餐我经常这么打水果奶昔来喝，好喝又营养。
来自美食天下昊妈小厨房的作品。
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