美人美成亚男老师清清淡淡才是人生最真

美人美成｜健康减肥

不饿不累瘦下来

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舍不得你吃坏肚子

担心你吃不好就做成你喜欢的外形

怕你消化弱就进行三次发酵

点点滴滴都有

对你贴心的照顾

这就是美人美成

就像爸爸回来了里面

搞笑又温馨的奶爸们

将爱心和关怀融进食物里面

让你踏踏实实地享受美食同时

又能感受到它奇思妙想的创意

感情就这样一口一口吃出来了

今日为你带来的有：

｜冬瓜丸子汤｜

每g含热量kcal。

我妈做得这道肉丸子汤，都把我吃得是服服的。有多好吃？汤鲜肉美。导致现在只要我回家，我妈就得做一大碗，而且每次吃都是那么好吃，让我都忍不住夸她：“妈，我真让你做得肉丸子汤给我吃服了！”

｜玉米片地瓜条｜

每g含热量kcal。

这是一道食材简单，即使厨房新手也能简简单单就可以胜任的菜肴！所需的食材更是随处可见，绝对是学会了就可以作为家常宴客必备菜品的一道菜肴。所以这么好吃又简单的菜肴，一定不可以错过！

｜豆芽炒韭菜｜

每g含热量38kcal。

韭菜加上豆芽，两者相结合散发出的土而清新的味道，简直就是要命。不要看这两样食材都很普通，营养价值也是很高的。在减肥期间吃也不会有负担。

｜青瓜虾仁饺｜

每g含热量kcal。

要说谁是饺子里的清新派？那肯定要属青瓜虾仁馅了！集鲜、香为一体，比较清新，吃起来令人回味无穷。青瓜，我比较喜欢茭瓜和黄瓜俩掺，总觉得光黄瓜有点太寡淡了，加了茭瓜，味道会大有提升，吃起来会更香一些～

｜山药胡萝卜排骨汤｜

每g含热量89kcal。

吃了这碗排骨汤以后，觉得前面这些年都白活了，从来没觉得胡萝卜竟然有这么甜？这么好吃？连挑食胡萝卜的侄女都连吃了好几块，刚开始给她的时候还推搡呢，尝到甜头儿啥也不说，哈哈只顾闷头吃～

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