夏天多吃它不仅美白还能补水,聪明女人

2023/7/26 来源:不详

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夏天多吃“它”不仅美白还能补水,聪明女人都喜欢!

食物自从诞生一来已经有几千年的历史了,随着经济的发展,随着人们文化素养的提高,如今的食物种类也是越来越多,不仅是我们平常吃的主食,饭菜之类的,零食的种类,坚果,等等之类的食物也是越来越多!

食物从来就没有什么三六九等之分,可以是路边随处可见的小摊,也可以是千金难求的昂贵之物,每一种都有它的独特之处,中国的食物总是很神奇,变一味调料,或是改变一下做法更或者只是火候的不同,这倒食物所呈现出来的味道就是不一样的!

如今虽然已经立秋但是还是很炎热的,但是在这个季节会有很多的蔬菜瓜果成熟,阳光和水分是任何植物都离不开的元素,在如今这个季节就是很好的满足了植物对于这两样的需求,这时候的瓜果香甜可口,价格也很便宜!

今天小编要和大家介绍的就是丝瓜,丝瓜我们一般都来炒鸡蛋,丝瓜对于女人来说是最好的保养品了,丝瓜里面的维生素B1可以防止皮肤的老化,维生素C可以保护皮肤,消除斑块,使皮肤变得洁白细腻,而且丝瓜还有“美人水”的称呼!

一般我们最常见的就是丝瓜炒鸡蛋,但是今天小编创新了一番将丝瓜和虾仁炒到了一起,丝瓜虾仁口感鲜花,汤汁浓郁鲜美,很适合用来拌饭,就算是配上一碗稀粥也是很不错的,丝瓜虾仁的做法也很简单,喜欢就赶快动手吧!

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