牧牧姐婚姻挽回中,外形该如何彻底改造升级

北京治白癜风哪个医院好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html

牧牧姐接触过很多的粉丝学员，他们都有一个这样的疑问：为何我什么都做了，犯的错也很少，可是对方却是对我冷冷淡淡，是我做的不够好，还是哪里出现了问题？

其实这个问题很简单，就是你还不够好看！

人身上的荷尔蒙是一件很有意思的事情，有时候它代替人的大脑，直接做出本能的选择。

但是很多学员在找到牧牧姐后都很抗拒改造自己的外在，认为对方并不在乎外表这种虚浮的东西，在一起时都是靠精神交流，对方欣赏的是自己的内在美。

但是大家要记住，第一眼的感觉往往比内在更直接，更令人有探索的欲望，而且人都是追求美好的事物，改变内在的同时也要对自己的外在有所要求。

那这一节课，牧牧姐就跟大家分享一下关于挽回中的外形改造这一个知识点。

所谓人靠衣装，佛靠金装。

挽回爱情，你不能毫无改变的去见对方，你需要由外而内的改变，需要以全新的面目出现在他的眼前。

为什么是由外而内，原因有二：一简单；二有效。

之所以说简单，是因为内在的改造往往最低需要21天去培养一个习惯，而外形的改变一天就可以完成。

有效是因为他在分手后某一个时刻见到你，一眼就能够看得出你的改变。

因为改变要从外在开始，但男女外在的改变是各不相同的，首先来介绍一下男士在外形方面上要如何建设和打造。

当今绝大多数女人都很喜欢成熟、稳重、成功型的男人，因此男士的外在打造就比较简单。

首先我们从衣服和裤子来说起。

第一、选取合身的衣服，过宽或者过窄都是不合适的

假如你穿起来自己都觉得不舒服，试问你是否能够在人前表现得自如和充满自信呢？

第二、不要穿的过于花哨，花哨的衣服会给人一种玩世不恭，花花公子的感觉

最好是穿纯色的衣服，质感方面一定要给人精英范和上流社会的感觉。

接着就是裤子方面的建议，如果是西装，穿的裤子尽量与外套的颜色一致；如果是休闲装，裤子的颜色最好比上衣的颜色深。

那我们来说说鞋子、袜子和皮带。

一般来说男士如果选择皮鞋的话，尽量选择尖头，而且带有鞋带的。

鞋子的颜色也需要比西裤的颜色深，而且必须是长袜，这样不会露出自己的腿毛。

皮带最好选择纯色，鞋子最好与皮带的颜色尽可能的保持一致。

第三、头发和发型

头发方面最好给人的感觉是干净的，不要以满头油腻的头发去示人，这样没有人愿意去靠近你，更不要指望跟你去交往。

其次，发型千万不要弄得乱七八糟，或剪成一个非主流的形状，这会使人觉得你不务正业，像一个社会小混混。

如果需要给头发定型，最好不要用啫喱水，可以使用发泥，很多男学员可能会问为什么不用啫喱水？

在这里牧牧姐要告诉你们，因为用完啫喱水后，会使你整个的头发看起来湿漉漉的，并且暴晒时间过久以后，会产生类似于头屑一样的白色小点。

相反，如果是发泥，就不会存在以上的一些缺点。

很多男士说我不会去搭配，怎么办？

如果你对于搭配和着衣方面真的没有什么经验，牧牧姐建议整体的搭配风格以精英范为主。

何为精英范？

精英范是能够给人一种上流社会或者公司高层的感觉，好处在于这对大部分的女性都挺有吸引力，特别是对在社会时间越久的女人越能够体现出来。

你可以想象一下，一个出来工作一两年的女生，一个穿着嘻哈风格的你，和一个穿着精英范的你，哪一个约会的成功率会更高一点？

另外，男士的打扮还要注意一些细节。

给大家做一个定义，一般来说，不注重细节的男人往往不是真男人，在细节品位方面，男士要注意哪几个方面呢？

首先是手腕配饰

你的手表如果低于，我建议不要佩戴，想成为精英男或者型男，建议买一块。

如果你实在没有经济能力，那么你可以换一个大号的佛珠，切记不要去带什么皮子或铁制的普通手链。

因为那样非常掉品味。

第二个就是皮带。

一般来说皮带身不是重点，几乎真皮的皮带都差不多，皮带头才是关键。特别建议有logo或是什么狼头或鳄鱼头的都不要，这种水货是不能出现在型男身上的。

第三点就是BB霜。

这基本上是各位男士出门必备的神器。为什么？

因为男士本来毛孔就很粗大，甚至有的人有粉刺、豆豆，BB霜能够解决一切的烦恼，而且价格很不错。

另外还要注意卡包。一般来说，女人会觉得男人掏出钱包刷卡的时候是最帅的。如果你掏出来的钱包，里面有一打零钱，基本上瞬间你就会很低架子。

另外要保持你的口气清新，要修理你的毛发，比如说头发、腿毛，甚至眉毛。

接下来,我们来谈谈女士外形的建设。

在当今社会这么强大的丰富物质条件下，女士对自己的妆容还是有所心得的，但是牧牧姐还是大致说一下，日常妆容最好是偏向于清新自然，洁净透明，柔和且牢固持久。

最基本的就是生活的透明妆，又叫裸妆，虽精心修饰，但无刻意的化妆痕迹，看起来会呈现宛若天然的无瑕美感。

这样的化妆有一个好处，就是可以颠覆以往化妆的厚重感，只需要着重于对皮肤和眼睛进行一个简单的修饰，真实中也不失精神。

其实很多的女性都有这样一个误区，认为用力去化妆才叫化妆。

综合我们很多身边的异性朋友，实际他们并不喜欢女孩子化的夸张，甚至到吓人的浓妆，但是他们也不喜欢素颜朝天，毫无修饰。

人是忠于感觉的，印象不好，感觉不好，如果你第一步都失败了，何谈后面的吸引。

不过好在，因为长期化妆经验的累积，很多女性是很会化妆的，但问题是，社会上百分之六七十的女性却不懂得如何穿衣。

大部分的女性在服装风格方面惨不忍睹，那我们先谈谈风格，什么是风格？

风格指的是我们的外表、样貌、身高、衣着打扮，以及个人的内在气质，比如生活环境、文化、职业给人带来的一个综合性的感觉。

看看我们的身边，同样是女人，有的人给人的感觉就是风情万种，姿态娇美；有的人给人的感觉就是亲切温和、落落大方；有的人给人感觉就是阳光活力，还有的是个性前卫，这就是每个人风格不同的原因。

而服装本身由于轮廓、颜色、面料和图案等元素的不同，组合搭配在一起时，给人的感觉也是不一样的。

比如学院风就会给人清纯可人的感觉，职业装就会显得大气、硬朗，而有些人喜欢暗黑系，就会给人酷感十足和性感迷人。

不同的人穿同样的服装表现出来的气质也会有很大的差异，很多人都会有这样经历，看见一件衣服穿在明星或者模特身上超级有型，一下冲动买回来了，结果发现穿在自己身上就跟土鳖一样。

这就是没有搞清楚自己适合什么样的风格的缘故，所以找对自己穿衣的风格，对于每一个人来说，不管是工作、人际，还是恋爱和婚姻都是极其重要的。

那么这里就会涉及到一个问题，如何去找？

首先第一点，给自己做一个简单的风格分析。

人的面部在人体的比例上不算大，但是无论是社交还是形象设计方面，它都占着重要的地位。

科学研究也表明，在第一印象里面，脸部给人的感觉占有60%，可见在社交当中我们的面子是很重要的，我们的脸型也可以完全主导我们个人风格的形成。

那么第一点我们要看我们五官的量感，也就是眼睛、鼻子、嘴巴是偏大还是偏小。

如果我们的五官偏大，那么我们就很适合穿大气、夸张的衣服，以显示我们的气场。

如果我们的五官偏小，我们就适合穿收敛型的和内敛型的。

除了看五官的量感以外，我们还要看整体的轮廓，轮廓硬，比如说方脸，她的脸部成为一个很硬的，就是硬的线条，或者说胸部比较小，或者说整体的感觉成为直线型的一个线条比较硬的。

这种类型的女人就应该穿偏硬朗型的服装。

轮廓比较曲，比如说胸部比较大，身材偏曲线型，也就是S型。那么就应该穿偏柔和型的服装。

除了看五官的量感和我们大体的轮廓以外，我们还需要看一样标准，就是三庭，何为三庭？额头到眉毛的距离为一庭，眉毛到鼻沟的距离为一庭，鼻沟到下巴为一庭，就是三庭。

一般来说，三庭五眼长得很标准的美人就应该穿简约型的服装，着衣的风格不能太夸张。

如果说三庭五眼不标准的话那就应该穿个性的服饰。

三庭五眼比例相等的，一般称之为静，也就是说穿的简洁传统服装会很好看，如果比例不相等，称之为动，你就需要穿一些个性的特殊设计的服装。

牧牧姐来举个例子，以便于大家去理解三庭五眼标准的人有哪些？

比如明星高圆圆，她就是一个很典型的五官端正的人，你会发现她出道这么久，出镜时的打扮都是以传统和简洁为主，极少她会有浮夸和个性的造型。

而周杰伦，则是比较典型的个性的脸，也就是他的三庭五眼都是很不标准的，所以你会看见他的造型非常多变，各种花纹图案拼接，繁杂华丽的服饰，特殊的剪裁设计。

当然一个人的脸型越接近于黄金比例，肤色和肤质越好，那么他可以驾驭的风格也就会越多。

牧牧姐刚才所说的三点只是一些简单初步的方法，一个人风格的判断，除了这简单初步的方法外，还需要去考虑她的内心、性格、生活、工作、出席的场合等各种因素，那么如何能够提升我们穿衣打扮的品位？

体验和模仿就是找到这些风格最好的途径了。

学习最重要的是什么？

就是要有体验，打个比方，你想学游泳，而且你已经把各种游泳的姿势、呼吸的方式、水中的技巧等背的滚瓜烂熟，你可以跟很多的游泳健将在一起讨论，交流经验，但是你不肯下水，这样你可能学好几年还是不会。

相反，如果把你直接扔到水里，你可能自然而然就会对水有感觉，这就叫做水性。

水性来自于自己亲身的体验。

同样的道理，学习服装的造型更需要亲身的体验，为什么？

因为它需要你有一种感觉，而体验、实操、练习是得到感觉的唯一途径。

在没有亲身体验和感觉的情况下，直接看书学理论，甚至照搬别人的经验，效果不会很好，这就是为什么很多人买了一大堆时尚杂志，把网上各种服装的搭配，造型的文章都看懂了，可是自己的形象还停留在屌丝和土鳖的阶段，没有一点高大上的感觉，这就是没有体验的感觉。

在这个信息化的时代，获取资料的成本是很低的，你想学任何一种技能，游泳、健身、烹调都可以在网上去搜一大堆的教程视频，你只要去肯花时间按照这些资料去实践，肯定会有一定的收获。

但是我们每个人的青春都是有限的，除了怎么去学会，更要考虑怎么在最短的时间内最快的去达到效果，享受成果。

风格的建立也并不是一朝一夕的，需要一个过程。

刚开始你需要各种风格都模仿一下，但是不要怕错，有了正确和错误的对比才会有进步。

如果觉得自己的条件不是很好，也可以循序渐进，各个击破，先尝试一两种比较容易掌握的风格，比如说商务经典或者时尚运动，等熟练之后再去尝试另一种风格。

最后我们来说一下鞋子。

鞋子的颜色比较固定，我们先来说说棕色系的鞋子，一般棕色系的鞋子是最受欢迎的颜色，因为东方人黄皮肤穿棕色的鞋子，会普遍带来一种斯文大方的感觉。

而且棕色不会过于单调，十分百搭。黑色系的鞋子虽然很严肃，但是鞋子有点小心思的装饰会搭配的得当，黑色绝对是百搭的颜色，而且尤其适应上班族。

一般来说，米色的鞋子会给人亮眼的感觉，也调和了亚洲人的肤色，会显得健康而好看，既不会像纯白那么夸张，也不会过于低沉。

很多斯文款的都是米白和米黄的颜色，也很百搭，穿的也会格外显眼，杏色与米色有所区别，如果你的肤色偏黄或者偏黑，杏色会更加适合。

它和米色系一样能够调节肤色，会让你的肤色看起来更加的健康，建议矮个子的人不要穿中筒靴，坡跟细跟的其实都可以，注意脚面的设计，想要显得腿长的话，一定要去选择露脚面较多的鞋子，或者穿着肉色的高跟鞋，尽量避免脚脖上系带子的鞋子，这样会把脚和腿分为两段，视觉上就会造成一个短腿的效果。

现在走在街上的帅哥美女都很多，如果你觉得自己的乡土气息很浓，不会打扮，平凡的很容易被人群淹没掉。

那么以前不注重形象，现在就要给自己敲响警钟，慢慢的在日常生活中积累，多留心，要记住好的印象会让你感觉到很精神、自信，会给人心旷神怡的感觉，一种美的享受，自然会吸引窈窕淑女，君子好逑。