这种瓜夏天应该多吃,不管多贵,对身体都有

这种瓜夏天应该多吃，不管多贵，对身体都有很大的帮助

这种瓜叫丝瓜，又叫芒瓜、木瓜和绵瓜等，他是日常生活中常见的一种甜瓜，我想大家都很熟悉丝瓜，你知道怎么吃丝瓜吗，哪个季节最好，效果如何？

丝瓜含有防止皮肤老化的B家族维生素和维生素C保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩，这是一种罕见的美容产品，因此丝瓜汁被称为“美人水”。有很多方法可以与您共享…

丝瓜肉片汤

配料：丝瓜2个，克沙朗，10克姜片

调料：盐，鸡粉，胡椒粉，鸡汁，生抽，生面粉

方法：

1、去除丝瓜皮，用滚刀切成小块，把牛里脊切成薄片，用盐、鸡粉、胡椒粉、生抽和玉米粉腌制。

2、锅里放少许油，炒姜片，加适量水，烧开，倒入丝瓜煮至切块，加入盐，胡椒粉，鸡粉加入调味料，在锅里煮一分钟。

提示：

如果事先腌过，肉片就会嫩滑

添加胡椒粉可以提高鲜度，去除腥味