牛年说牛植,可不止牵牛fa噢爱申活

北京中科白癜风在哪里 http://www.xftobacco.com/
　　　　

春节长假已经过去一半

此时屏幕前的你

是不是都经历过

↓↓↓

在沙发、床上度过漫长的一天

做每天最有规律的事情

吃饭吃饭吃饭

看视频、刷朋友圈、玩着《合成大西瓜》

同样是玩游戏

为什么你

而绿容君却

想知道这个秘密吗？

绿容君偷偷告诉你

吃水果！！！

跟着《合成大西瓜》的关卡

一起去挑选上海的本地水果吧！

葡萄

在游戏第一关中出现

（顺序依次是：夏黑、巨玫瑰、美人指、喜乐）

葡萄是葡萄科葡萄属木质藤本植物，上海四大主栽果树之一，主要分布在嘉定、浦东和金山等区，味道香甜，品种丰富，成熟期从6月初一直延续到10月。

据研究，每百克葡萄中含十几种氨基酸和维生素。常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。少量饮用葡萄酒有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

柑橘

在游戏第四关中出现

上海柑橘品种主要有宫川、尾张、红美人等，主要集中在崇明三岛，地理位置优越，温度适宜，无工业污染，地产柑橘新鲜、多汁、酸甜可口。

柑橘含维生素c与柠檬酸，前者可美容，后者能消除疲劳；预防冠心病、动脉硬化；降低胆固醇，促进肠道排便。柑橘果肉外的白色橘络与果肉同食，能止咳化痰，润肺平燥。

猕猴桃

在游戏第五关中出现

上海猕猴桃主要品种有徐香、红阳、翠香等。猕猴桃甘酸性寒，解热除烦，止渴利尿。果中富含维生素c，作为一种抗氧化剂，可有效预防坏血病。猕猴桃中有良好的膳食纤维，有助于降低胆固醇，促进心脏健康，还能帮助消化，防止便秘，快速清除并预防肠道堆积的有害代谢物。

水蜜桃

在游戏第七关中出现

桃是蔷薇科、桃属植物。上海是桃（水蜜桃）的发祥地之一，桃树栽培历史悠久，目前世界上在栽培的水蜜桃有很多品种都与上海桃（水蜜桃）有亲缘关系，上海桃是世界桃品种资源的重要组成部分，形成了以南汇水蜜桃、奉贤黄桃和金山蟠桃为区域特色的格局，成熟期从6月持续至8月。

（黄桃/右；水蜜桃-川中岛/左）

桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，俗称“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

了解以上水果~

跟着绿容君一起

化身养生小达人吧！

素材来源：市林业总站

市绿化市容局林业处

上观号作者：绿色上海