西瓜的营养和来历

炎炎夏日我们最想吃的还是西瓜？　呵呵大家都知道，西瓜是一种不堪重负的作物，在连年种植以后，土地传病害多，就会出现大量的死苗，烂棵，或者出现一些青枯病等情况。很多大面积种植的农户，也是经常换地方种植，或者用微生物菌剂缓解重茬问题。对于菜园或者阳台种植的朋友，也可以采用无土栽培的方法种西瓜。

西瓜绝大多是圆形或椭圆形；它的果皮是浅绿色的.，上面有深绿色的条纹；它的果肉一般为淡黄、淡红、大红等色；而它的籽则是黑色或棕色　西瓜是葫芦科植物，原产地是非洲。西瓜的品种有很多了，有黑美人，黑美人西瓜是椭圆形的，很小，有早春红玉，这种西瓜也是椭圆形的，也是挺小的。但早春红玉西瓜跟黑美人西瓜也有不同之处，比如说颜色，黑美人是深绿加黑色的，而早春红玉则是浅绿色加深绿色的。　西瓜除了解暑之外，好处也有不少呢！吃西瓜能使血压降低，能除烦止渴，还能使人变得更美、更年轻。西瓜既然有那么多好处，那营养成分肯定有很多，西瓜里含有维生素A、C、E、胡萝卜素、胆固醇、钙······西瓜真是帮助我们解暑、增强营养的好帮手！

西瓜吃法有很多就不一一介绍了，一般人都切片或切成两半吃，西瓜榨汁，做成果冻，西瓜冰沙，西瓜西米露等等！西瓜虽好，你可不要多吃。长期食用很可能引起腹泻、腹痛、腹胀、消化不良等症状！冰西瓜它本身就是寒凉的，它的温度又非常的低的话，可能会更加的伤及脾胃，所以要注意。