养生花茶的搭配喝法与功效

2022/9/29 来源:不详

花茶性微凉,味甘,入肺,脾,肾经,经常喝花茶是一种很好的养生方式,对于慢性炎症以及各类疾病的预防起到很好的辅助作用。针对人体的不同器官以及病症,小编整理了花茶的喝法搭配,希望对大家有所帮助。

祛痘:

菊花+罗汉果:改善痘痘,增强皮肤的新陈代谢。菊花+甘草:改善脸颊痘痘,缓解肝火旺盛引起的痘痘,适合经常熬夜的朋友白天饮用。菊花+茉莉:去闭口,粉刺,缓解便秘,改善内分泌。菊花+柠檬(玫瑰花+玫瑰茄+桃花):收缩毛孔,加速新陈代谢,去痘印。5.桃花+柠檬片+百合花:清痘下火。

6.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花:有效缓解痤疮,抗菌消炎,养颜明目。

7.赤小豆+人参+枸杞+茯苓+芡实:祛湿健脾,排毒,非常适合油性皮肤。

祛斑,排毒养颜:

1.紫罗兰+薰衣草+洋甘菊:润肤,除皱祛斑。对于改善咽炎,支气管炎,便秘,去口臭也有一定的作用。

2.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人:减少皱纹,祛斑,使皮肤变得细腻光滑。

3.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米:有消除雀斑的作用。

4.玫瑰+柠檬片+茉莉花+蜂蜜:去青春痘,养颜瘦身,让皮肤变得光滑。

5.金莲花+野菊花+莲子芯+决明子:排毒养颜。

6.银杏叶+绞股蓝+灵芝片:调理肠胃,祛斑美容,养颜。

7.洋甘菊+紫罗兰+决明子:改善便秘,排毒,美白。

8.茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草:活血护肤。

9.红巧梅:黄褐斑,雀斑,肝斑,色斑,暗疮。

10.千日红:与红巧梅同饮,去斑效果更好。

11.玫瑰茄:解酒保肝,美白祛斑。

12.玫瑰花:消除雀斑,皱纹。

13.腊梅花:美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进新陈代谢。

14.迷迭香:缓解脑部疲劳,增强记忆力,头昏晕眩,紧张性头痛,美容,去皱。

15.桃花:消除黄褐斑,雀斑,黑斑,改善血液循环。

美白瘦身减肥:

1.普洱茶+贡菊

2.玫瑰花+薄荷+西洋甘菊

3.牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米:排毒养颜,调节内分泌失调,改善便秘。

4.天山雪莲茶+红花+枸杞

5.马鞭草+柠檬草+迷迭香:瘦大腿,分解脂肪。

6.千日红+金盏菊+腊梅花:滋养肌肤,减少面部,颈部脂肪。

7.月见草+百合花+玉蝴蝶:改善失眠。

8.洋甘菊+马鞭草:清肠,改善长期便秘。

9玉蝴蝶+龙须草+金莲花:咽炎,支气管炎,喉咙发痒,祛痰。

10.荷叶:降脂瘦身,消炎。

11.蕃泻叶:大便干结,口干异味,面赤身热。

12.苦瓜茶:降糖,缓解便秘,开胃消食,养颜美容。

13.柠檬草+马鞭草+迷迭香:瘦腿

14.粉玫瑰:平衡内分泌,补气血,美颜护肤。

15.苦丁茶:降压,消脂,瘦身。

16.菩提叶+柠檬草:净化肠道,消解油脂,小肚楠。

17.桃花+玉美人:减肥瘦身。

18.玳玳花:减小腹,脾胃失调引起的肥胖。

养胃,养肝:

1.洋甘菊+薄荷叶+茉莉花:胃痛

2.薰衣草+紫罗兰+腊梅花:养胃,护肝。

3.马鞭草+腊梅花+勿忘我:肝胃胀气,食欲不振,养胃护肝。

4.苦丁茶+决明子:肝炎

5.野菊花+百合花:清肝火润肺

6.莲子心+金莲花+甘草:清热下火

7.玫瑰+桂花+茉莉:养肝,消除疲劳。

8.七彩菊:清肝明目,平肝。

9.玉美人:清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。

10.茉莉花:疏肝明目,润肤养颜。

11.金盏花:养肝明目,消炎,养胃,解暑

12.贡菊:疏风散热,养肝明目,排毒养颜。

13.决明子:清肝明目,润肠通便。

14.玫瑰茄:解酒保肝,美白祛斑。

15.柠檬草,迷迭香,马鞭草:加强肝脏的代谢和解毒功能。

16.金盏花:养肝明目,消炎,养胃,解暑。

17.桂花:滋阴补肾,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。

18.苦丁茶:健胃。

降血脂,血压:

1.红雪茶+三七花+山楂干:降血压,软化血管

2.灵芝片+甜菊叶+野菊米:护肝解毒,降血压,稳血糖

3.人参花+三七花:清热解毒,减肥降压

4.千日红:清肝明目,止咳定喘,降血压,排毒

5.绞股蓝:能降血脂,血压,胆固醇

6.人参花:强心补肾,降血压,延年益寿

7.三七花:降血压,血脂,减肥,防癌,抗癌

8.银杏叶:降血脂

9.苦丁茶:降血压,血脂

10.桑叶:降压,降脂

11.红血茶:降血脂,胆固醇,软化血管

头痛:

1.薄荷叶+菩提叶

2.薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花

3.洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

4.洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰

解酒:

1.葛花茶

2.薰衣草+紫罗兰+薄荷叶

滋阴补肾:

1.甜菊叶:糖尿病,高血压,肥胖症。

2.玉美人:清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,预防糖尿病。

3.桂花:滋阴补肾,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。

4.莲子芯:补脾止泻,益肾涩精,养心安神。

5.竹叶茶:通小便,养肾。

6.枸杞子:滋肾益气,润肺,清肝明目。

7.贡菊+勿忘我:滋阴补肾

8.勿忘我+康乃馨+玉美人:滋阴补肾

9.茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞:滋阴补肾

健发:

1.菩提叶:预防失眠,帮助头发生长,抗焦虑。

2.大麦茶:健脾减肥,助消化,润肤乌发。

头痛,失眠,减压,脑部疲劳:

1.黄金菊:降血压,头晕,神经性头痛。

2.薰衣草:头痛,失眠,预防感冒,舒缓心情。

3.野菊花:平肝明目,风热感冒,头昏目眩。

4.合欢花:安神,胸闷,失眠,健忘,神经衰弱。

5.迷迭香:恢复脑部疲劳,增强记忆力,头晕,紧张性头痛,美容,减少皱纹。

6.柠檬草:化痰止咳,理气开胃,治咳喘,腹胀,止泻,祛暑,安胎,滋阴养血。

7.提神醒脑:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊

8.强记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷

9.减压:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷

10.助眠,调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊

明目去火:

1.贡菊:疏风散热,养肝明目,排毒养颜,延寿美容。

2.野菊花:风热感冒,头昏目眩,清心明目。

3.野菊米:平肝,明目,风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。

4.杭白菊:镇静解热,抑制病菌。

5.金银花:预防流感,肝炎;提高免疫力,清热解毒。

鼻炎:辛夷花

改善皮肤:月季花具有行气活血,润肤的功效。可以使皮肤红润光滑,月经不调,痛经。

口腔,嗓子:

1.薄荷:清凉解毒,口腔保健,咽喉康复。

2.胖大海:是声带发育,保护嗓子的最佳保健品。

3.玉蝴蝶:急慢性支气管炎,咽喉肿痛,扁桃体炎。

4.百合花:入肺,慢性支气管,改善妇女更年期精神状况。

5.甘草:祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒。

心血管:银杏叶:对心脑肝肾,都有保护作用,还具有降低血清胆固醇,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用。

益肺:

1.紫罗兰:保护呼吸道,呼吸系统疾病,缓解伤风感冒,祛痰止咳,润肺,消炎。

2.桂花:止咳化痰,润肺。

3.百合花:润肺清火,安神。

4.柠檬草:化痰止咳,理气,开胃,咳喘,腹胀,止泻,祛暑,安胎,滋阴养血,高血压,头晕。

5.抗二手烟:紫罗兰+百里香+甘草+陈皮(紫罗兰+桂花)

益肠:

洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰:增加肠胃蠕动,助消化,改善胃胀气。

排毒养颜:

1.茉莉花:疏肝明目,润肤养颜。

2.桂花:滋阴补肾,调节内分泌,保肝养胃,排毒美白。

3.桃花:养颜。

4.玉蝴蝶:防癌,排毒,解渴,解酒,润喉,降压,减肥,美白,提高免疫力。

5.红花:排毒养颜,养血补血,理气,健胃,缓解痛经。

6.芦荟:排毒养颜,美白。

调节内分泌,美容养颜:

1.玫瑰花:改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容。

2.桂花:滋阴补肾,调节内分泌,保肝,养胃,排毒养颜。

3.牡丹花:润肤,提神。

4.桃花:润肤。

5.茉莉花蕾:疏肝明目,润肤养颜。

6.勿忘我:养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫。

7.康乃馨:排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老。

妇科:

1.牡丹花:和血调经,护肤,提神。

2.勿忘我:补血,活血。

3.千日红:养颜护肤,滋阴,调经。

4.马鞭草:痛经。

5.藏红花:排毒养颜,养血补血,痛经。

6.苟杞子:舒筋活血,滋阴壮阳。

以上就是小编整理的花茶搭配的喝法以及各种花茶的功效和作用,经常喝花茶对于预防各类疾病是有很大的益处的,但是对于一些比较严重的疾病,小编医院寻求医生的专业帮助,才能得到根本的治疗。

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