三伏天,不吃肉也要吃这瓜,做成早餐饼,清
2022/10/6 来源：不详治疗白癜风需要多长时间 https://m-mip.39.net/news/mipso_5919529.html
三伏天，不吃肉也要吃这瓜，做成早餐饼，清热解暑，全家抢着吃
三伏天是每年最热的时候，这时候我们就要多喝水，好给身体补充水分，在饮食上也要清淡一下，今天就给大家推荐一个丝瓜饼的制作方法，三伏天，不吃肉也要吃这瓜，做成早餐饼，清热解暑，全家抢着吃。
这丝瓜有清暑凉血，解毒通便的功效，最重要的是这丝瓜还有美白抗衰老的功效，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称，最适合在炎热的天气下食用了，早上吃一个营养又饱腹，制作方法还简单，现在就让我们来看看具体的制作方法吧！
首先我们要将丝瓜去皮擦成丝，芹菜放入锅中焯水，焯好水后捞出切成粒。
将食材都放在一起，要是家有熟花生的在放一把花生碎以增加口感，还有淀粉，食盐，搅拌均匀就可以了。
取适量的丝瓜糊捏成小饼状，锅中烧油等油温升起后放进去，煎到两面微黄熟透就可以了。
这样我们美味的丝瓜饼就制作完成了，有喜欢的小伙伴就试试吧，如果您喜欢我的文章，欢迎
