丝瓜被称为美容水,他是在七月的季节

2024/1/12 来源：不详

在炎热的夏天，我们需要喝更多的水果和水

说到夏天是很多时令蔬菜上市，黄瓜，西红柿，豆类、茄子等，都是新鲜。如果你问我最好的吃什么蔬菜，我想选丝瓜

为什么？

丝瓜，可以说是夏季解暑的蔬菜之一，他也可以入药，可以用宝来形容，他被称为“瓜果药材”和“美容水”

女人多吃丝瓜真的对皮肤有好处，现在是吃的时候了，他不仅每天被太阳晒干，还会出汗和长痘痘，吃丝瓜只是保护皮肤

夏天很容易着火，他们大多吃凉的食物，丝瓜恰好是其中之一，如果我们现在不吃，什么时候会更好？

做丝瓜汤的方法太多了，我就跟大家分享丝瓜汤的方法，味道鲜美，好吃但不油腻，夏天多喝点汤来补充脂肪

丝瓜被称为“美容水”，他是在的季节，做味道鲜美好吃又不油腻

丝瓜瘦肉汤

材料：丝瓜两片，肉少许，葱少许

丝瓜的最佳选择是皮肤光滑，丝瓜又长又直，这种丝瓜是最新鲜，最嫩的，他种植在农村地区的屋顶上，直接使用

肉，我一般选择瘦肉精，主要是因为孩子喜欢瘦，而且夏天最好有清淡的瘦肉

制作方法：

1、丝瓜去皮切段，最好截面大小均匀，切不可大一小，不可太薄，容易折断

2、将洗净的肉切成片，稍厚，约1.5厘米厚，然后把切好的肉放在碗里，加些油、盐和料酒腌5分钟左右

3、火锅里放油，翻炒丝瓜，丝瓜变软后加水，再加一点，待锅内的水稍有起泡时，加入肉片，盖上锅盖，煮一会，再打开锅盖，再撒些葱

熊电炖锅，紫砂壶的设计本身就是健康的，而且锅子结实，受热均匀，对于喜欢煲汤的朋友来说，这样的锅真的很适合

嗯，一个清热解暑的丝瓜瘦肉汤准备好了，不是很简单吗？夏天就是多喝汤，多吃蔬菜，加水，凉快过夏！你学过朋友们了吗？