美女的中秋就是一边吃月饼,一边用抗糖产品

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好消息：明天周六

坏消息：调休，要上班。一眼望去，整个九、十月都是在“要放假了”的喜悦与“连续上班调休”的不情愿之中度过的。

挤在“国庆七天乐”之前的中秋小假期，虽然稍显“吝啬”吧，但是……帮我们找到了一个吃甜点的正当理由啊！

??这些够不够吃？

插播一条突如其来的凡尔赛，最近编辑部的月饼也是迎来了一波大丰收。

（左图）我们称之为办公室lowtea

远不到中秋，月饼主题的下午茶已经安排好几轮儿了。emmm……你们别看上面的摆拍满满当当，其实已经吃空了好几盒???。

而且，每切开一块月饼的时候，都会引起一轮关于月饼的站队大战。

??站队大战，实况转播??

好心和同事们分一个月饼吃，怎么还被嫌弃了呢？

吃月饼吗？

既然你邀请了那……

帮我也拿一个吧谢谢～

吃这个吧，我刚刚切开了一个

这么小个月饼，你还切四块？

啊？不然呢？啃着吃吗？？

对啊！不然呢？你这怎么吃？

拿起来都费劲！

！

你吃吧！我不吃了！

！

？

可点击叹号重新发送

您的朋友因与您吃月饼的方式有分歧，所以系统自动将您加入了黑名单

上文由真实事件改编。

某日在办公室找刀切月饼的时候，好一顿被嫌弃。

“什么？这么小的月饼还要切开吃？你好做作哦……”

“别装了！这点月饼够你塞牙缝的吗？”

“”

一时间竟对自己二三十年来受过的“吃月饼教育”产生了怀疑，原来自己吃月饼的方式和别人不一样？

紧接着第二天在某博上看到了这条热搜才知道，哦，原来吃月饼的方式也有地域差啊！！！

问了一圈身边的朋友，发现这也不完全是以南北方为划分的嘛。

因为有人给出的答案是：月饼盒里有送一次性刀叉，那不就是要我们切开吃的意思吗？

行，也没毛病。虽然两派相互表示不能理解，但我们还是要尊重差异。两种吃法，从习俗寓意上讲都是有讲究的。「切开吃」大家一起分享一个月饼，寓意着团圆；

「不切开，整个吃」，则代表永不分离。

那……你们都是“整个啃党”，还是“一分为四党”呢？（盲猜“一分为四”会赢）老话题来了，就和每年端午节的“咸甜粽争论赛”一样，每年都要重申一下自己的立场。

蛋黄莲蓉，YYDS！！

奶黄流心～近两年的新宠！

细腻的流沙，浓郁的奶黄味，

想想就要流口水了??

唯一的缺点可能就是贵！

我知道说出这句话有可能会被diss，但是！五仁月饼才是最经典的呀！

还得是外皮邦邦硬的那种老式月饼。

别听她们说难吃就不敢，一定要试试！

枣泥儿！

小时候哪儿有那么多味儿能选的啊……

就吃稻香村的枣泥儿月饼！现在也爱！

藤椒牛肉……

听上去黑暗但是还挺好吃的呢～

对对对！鲜肉月饼！！

最近来上海的朋友，有机会尝到刚出炉的～简直！香掉眉毛！

今年买了蒙古奶豆腐月饼，还没到货，

但感觉应该会很惊艳

！

多瓜蓉做的水果味儿月饼??

！

？

点击叹号重新发送

您的朋友因与您爱吃的月饼口味有分歧，所以系统自动将您加入了黑名单

万物皆可做月饼馅儿。

这两年明显感觉自己的口味已经跟不上月饼馅儿的发展速度了，什么螺狮粉馅儿、辣条馅儿……奇葩的月饼比比皆是。

曾经我们天真地以为月饼是一个甜点，现在看来，完全可以当下饭菜来吃了。

关于月饼，早就脱离了传统的束缚。最近，但凡是圆形的、有馅儿的东西，都可以统称为——月饼。有人吃的是口味，有人吃的是回忆，更多的人就是图个好的寓意。

来吧，我们继续把这种中秋节在互联网上的氛围延续到评论区！

留言告诉我们你最爱吃的月饼口味以及原因吧～中秋节当天，揪一个送上月饼的祝福。（虽然你收到的时候可能已经过了中秋，但……当早餐也不错嘛。）

减肥人士、控糖人士，往往在这个时候就很纠结了。

不吃吧……这是我大中华民族的传统习俗，这时候不吃月饼，都觉得对不起“中-秋-节”这三个字；

吃吧……这高油、高糖、高脂肪的高热量食物，吃两口都觉得痘痘、肉肉在一起往外冒。

为了降低大家的这种罪恶感，商家们也相继推出代糖月饼。结果呢，好心办坏事了。原料中用到了的麦芽糖醇，因为没办法很好地被肠壁吸收，会导致腹泻……月饼的热量有多可怕……那是“不看不知道，一看吓一跳”的程度。一个月饼的热量就顶一顿大餐的了……关键是，它不仅热量高！糖分也高啊！！

热量摄入超标了，下一顿少吃点别的，多跑两圈，兴许还能找补回来。但是「糖分超标」这事儿怎么破？

有太多明星、博主在给我们灌输“抗糖有多么多么好……”的概念，并且有亲身举例为证。确实，不吃糖的她们个个都有着好皮肤、好身材。

所以，我们理所当然地将两者合并，得出结论：之所以自己皮肤不好、身材不好，就是因为吃糖了！

“吃甜食”成了不少人的心理阴影，我们看见「糖」这个字都要退让三分。

但（转折了啊）！

尝试过戒糖的人应该都了解，这个过程有多难熬。不光是嘴馋，想吃的时候吃不到，影响心情……长时间糖分摄入不够，还及容易引起暴食，还有可能会导致身体机能下降，胶原蛋白反而流失、肌无力、脱发……问题。

所以到底应不应该抗糖呢？往下看??要讲「抗糖化」这个话题，大部分文章都会以“为什么我们要抗糖？“糖做错了什么？“为开头。好吧，我们也不例外???。糖化的现象，如果你们做过焦糖布丁、红烧肉的，就都能很直观地理解它。想要让食物表面表面形成好看的焦褐色外皮怎么办？放糖。用科学道理解释：糖化的过程就是血液中的葡萄糖与蛋白质结合的过程。

这个过程在烹饪中有多么美妙，在我们身上的的表现就有多么糟糕。

糖与蛋白质相互结合的过程中会产生一个叫做AGEs的东西。就是这个神奇玩意儿，它也会在我们的皮肤外形成“焦糖外皮”（此处我们留一个问号先）。

AGEs确实会对真皮层胶原蛋白、弹力蛋白产生糖化影响，让肌肤内的胶原蛋白与弹力蛋白失去对真皮与表皮的支持作用，失去弹性，加速衰老，还会产生色斑……打个比喻（吓唬你们一下）

当白吐司遇到糖，发生糖化反应产生了AGEs后，就会变成了右边这个黑乎乎的样子。想想一下，这样的现象发生在脸上，是不是很惊悚了！

故事进展到这里，听起来还是很合理的，马上就要励志再也不吃糖了。BUT！我们的人体构造多复杂啊，岂是两片面包能比喻了的呢？实际，聪明的人体早已经学会了如何自行代谢那个叫做AGEs的神奇玩意儿。对于新陈代谢旺盛年轻人来说，每天会产生大量蛋白质新生力量，有着正常的代谢AGEs的能力。而且还有一个伪命题“只要不吃糖，就不会产生糖化反应了？就可以长生不老了？”，事实是：只要生命在继续，糖化反应就在进行。它才没有我们想象中那么简单。所以说，对于有着正常代谢的人来说，戒糖即拥有好皮肤，不是一件这么理想化的事儿。但这并不是意味着我们可以肆无忌惮地吃甜食，适量地吃可以，但还是要有控制的意识。因为如果摄入太多糖分，产生了超出正常代谢范围的AGEs时，还是会对皮肤产生那些不好的“焦糖化”影响的。那……怎么个适量法儿呢？

明确一点：我们要做的是控糖，而不是戒糖。

抗糖化最根本的还是管住嘴，减少糖分摄入。此处尤其要注意的是零食、奶茶、小蛋糕中这些额外添加的游离糖，它们才是罪魁祸首！

世卫组织曾提出建议成人每天游离糖的摄入量是25g，上限不要超过50g，女性应该更少。

什么概念呢……这g月饼中有38.5g！自己掂量着吃！

偶尔放纵一下可以，但是你要说每天都在50g的边缘疯狂试探……皱纹也会提早在你脸上来回试探的。

第二点，有效产品，作为辅助。

有一种“抗糖朋克”是边吃抗糖丸边喝奶茶、吃蛋糕的。

从效果来看，不如用一些抗糖、抗衰、抗氧化的护肤品，来得更靠谱。

搭配月饼的，你还可以有这些??

Lanc?me

兰蔻

新菁纯臻颜精华凝乳

兰蔻发现了让细胞延缓衰老的总开关——AMPK，它又叫腺苷酸激活蛋白激酶，存在于人体每个细胞中，可以延缓衰老。而一向把玫瑰用到极致的兰蔻提炼了永盛玫瑰凝萃，可激活70%AMPK，从而释放稀世高能活性，使肌肤恒绽饱满紧致。

SHISEIDO

资生堂

悦薇智感紧塑焕白精华液

在美妆圈混迹多年，觉得资生堂集团已经把亚洲女性的肤质摸得透透的，基本上每个产品都打在大家的“痛点”上～在亚洲肌肤抗老这个领域深耕了几十年之后，研发出了抗老复合植萃VP8，搭载其蕴含的阻糖苷，直击糖化根源，有效阻截、修护、抑制糖化，修护肌肤胶原与弹力纤维，抵御胶原蛋白老化变黄变质。

IPSA

茵芙莎

致柔净润美肤水

在发生真实的皱纹之前，我们先看到的初老症状就是脸部视觉下垂，“三八”纹加深。面部的皮肤失去支撑力，就会有一种脸垮了的感觉。

这瓶中的活性CE成分和能够有效抑制胶原蛋白糖化的精氨酸，实力抗氧化、抗糖化，改善初老症状，提升整体的柔软度和支撑力，激活肌肤的弹性和活力，助力肌肤的自我修护与赋活。

FILORGA

菲洛嘉

美肌亮采面霜

一瓶不仅可以抗老还能让皮肤看上去更加光彩动人的面霜，精神状态或者身体状态不是很好的时候，最怕听到别人说“脸色蜡黄”，这瓶面霜中的抗糖化多肽就是来帮助你从肌底击褪黄气。同时有葡糖酸内酯剥脱老废角质，调节肌肤黯哑，从里到外双重“抛光”！

雪花秀

雪御活颜菁萃

眼部精华霜

像果冻一样的质地涂起来简直不要太舒适，特别适合我们这种伏案工作者，一秒降温，舒缓那种眼周紧绷绷的感觉。萃取自韩国独有的五方色果实与籽粒中的五色焕能因子减少老化肌因中的胶原蛋白降解酶，从而抗糖化并焕活肌能，帮助淡化眼部细纹。

希思黎

抗皱御致护手精华乳

想不到吧，如今抗糖化产品已经“内卷”到护手霜了？不过作为消费者，我们倒是很开心。眼看着气温一天比一天低，又到了每天离开护手霜就无法生活的日子。这是一支多方位的抗衰老的护手产品，可不是只有单纯的保湿那么简单，从植物中提取的波斯金合欢萃取可抗糖化，改善真皮纤维。而且人家其实不算是纯粹的护手霜，毕竟名字中就表示了真～贵妇的身份，它是一支护手“精华乳”。用天鹅绒般的质地包裹住双手，丰盈、柔滑、润泽、滋养一步到位，贵妇的快乐我体会到了！

写稿子的时候，编辑们还开玩笑说呢。像美白、抗糖……这些护肤原则，能兴起固然是有它的好处在的，但凡事儿过了，就走向另一个极端了。

所以，月饼该吃还是吃吧，不吃糖怎么有力气控糖呢？注意别太放纵！吃月饼的时候就别喝奶茶了。

最后！来自海报编辑部的中秋祝福提前送上！大家吃得开心！玩儿得开心！

再去看看奇葩时尚、乐福鞋、秋季新包的内容吧：

为什么有些时尚莫名其妙，但最后却总能火？

打败小白鞋成为今秋“最百搭鞋”，有关它的7Days搭配送给你～

终于“接地气”的新品包包，我越背越香~

图片来源：视觉中国\网络\侵删

监制：TeresaZhao/JING

编辑：可儿

设计：阿拉蕾

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