三伏天到了,有钱没钱多吃6种碱性水果,应

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小草葱绿，大树苍劲，流水清澈健康的环境中，一切生物才会焕发出鲜活的健康生命力。健康意味着幸福，有人把有权或有钱有儿女作为完美的幸福标志。这不够全面，当一个人有了钱权。若久病缠身，他会产生极大的心理创伤，能说这是幸福？

健康的人胃口好，吃饭感觉到有味，穿衣服整齐，自看也舒服。有了美和乐自己才能感到真正的幸福，健康对于一个人来说真的太重要了。最近有一问题引起大家议论，三伏天的时候，有钱没钱多吃六种碱性水果。可以顺利地度三伏天，那么这是怎么回事？

一、三伏天的来源

三伏天是位于大暑和小暑中间阶段的一个时间，虽然24节气中没有三伏天节气。但是三伏天也是非常重要的一个阶段，三伏天的历史也有几百年，要想了解到三伏天的起源。我们最早可以追溯到春秋战国时期。

当时是一个封建时代，在那时还没有24节气的产生，在那个时代和我们现在一样出现了12个月。其中七月份是最热的，在当时的人们发现夏季最热的几天有40天。

当时许多名字的取名都是由水、火、土、木、金五种说法来取名。这种火的含义就是物体燃烧时所发出的光热，也就是天气太热的时候像火烧一样。这也就把七月份最热的四十天叫做三伏天。

二、三伏天时候吃的六种水果

大家都知道，今年的三伏天是7月21日，到8月20日结束，整整有40天。而且三伏天炎热又干燥，又是一年最炎热的40天。网上都说三伏天要到了，有钱没钱多吃六种水果可以顺利过户，那么这六种碱性水果分别是什么？

第一种是西瓜，西瓜在每年夏季都是特别火热的一种水果。特别是放在冰箱里面冰冻，吃完饭后拿着一半冰西瓜，一边看电视一边吃西瓜，这都是大部人大部分人吃西瓜的一种方式。

在夏天，西瓜在我们生活中非常常见，而且大又多汁。多吃不腻，而且又便宜，不管是麒麟瓜还是黑美人西瓜等品种的西瓜，都是非常适合我们度过三伏天重要的水果。

第二种就是鸭梨，梨子一年四季都有，但是鸭梨不同，它是一种亚热带的水果。只有在夏季三伏天的时候才会正式上市，进入市场。鸭梨是一种皮薄汁多肉多的一种梨子，它买回来本来是绿色的。

但是放在家里面，两三天以后它会变成黄色，是开始变甜。建议大家把鸭梨买回来，在家里面放两三天，让皮变成黄色，那时是吃鸭梨最好的时机。

第三种水果是榴莲，榴莲一直以来被称为水果之王。三伏天的到来，吃榴莲可以让我们补充一些维生素和一些营养物质。特别去除体内湿气和毒素，让我们的身体加快新陈代谢。

第四种水果是荔枝，荔枝个大，肉质又甜，是一种夏天非常适合吃的水果。虽然荔枝吃多了会上火。但是可以帮助我们预防中暑。炎炎夏日的三伏天，本就是一个炎热又容易中暑的季节。

荔枝中含有维生素碳水化合物等营养物质。是对我们身体有益的。荔枝含有的一些营养物质，还可以帮助我们提高免疫力，预防一些其他疾病的发生。

第五种水果就是芒果，芒果是夏季最火热的季节，相信大家都知道它个大又好吃，这是大家对芒果的第一印象。在夏天，芒果便宜又好吃，是帮助我们度过三伏天的一种好水果，多吃芒果对我们百利无害。

因为芒果中也含有许多对我们身体有益的营养物质，它还有一种特别功效。在吃芒果的时候，我们的味道吃到它第一印象就是好吃。从而推动大脑中枢的运行，从而能促进我们的灵感发生。

第六种三伏天吃的水果是山竹，上个月山竹是40元一斤，这个月三足变成了30元一斤，整整降低了十元，便宜了十元。虽然山竹有点贵，但是它也能帮助我们度过三伏天的不二之选。三伏天吃的六种碱性水果都不能少，因为这六种水果各有各的功效，各有各的特点。

全部结合一起吃，可以发挥它们不同的功效，从而促进我们成功度过三伏天时期，还有一个最重要的注意事项，三伏天时期多喝热水和温水，不宜喝冷水和冰水，喝冷水，喝热水可以加快我们体内的血液循环。所以在夏天的时候我们要多喝热水和温水，少喝冷水。

三、六种三伏天应该吃的水果我们如何挑选？

由于三伏天已经到来，许多网友都知道在三伏天应该吃什么水果可就是不知道有一些如何选择。下面就让我来和大家讲述一下三伏天的水果如何选择。

第一选择西瓜的时候，我们要注意看西瓜后面的条纹，越绿则说明越新鲜。如果发黄或者干瘪的代表西瓜放置时间太久了。之后再看条纹，如果是细的则说明瓜甜，越细瓜就越甜越弯瓜也就甜。

然后就是看外观，我们一般吃的都是麒麟瓜和黑美人西瓜，越圆越说明西瓜越好吃。选择西瓜我们还得敲一敲，相信许多人都是这样的。皮薄的西瓜拍完后手指能感受到嗡嗡的回弹，而且能听到声音像鼓一样的。就像拍人胸膛的声音，这样的西瓜说明已经熟了。

如果拍起来声音很闷又没有回响，没有回弹那就不要买这个西瓜。这个西瓜没有熟。还有买西瓜还有看纹路。纹路越清晰又整齐排列说明是好西瓜，不整齐排列槽糕建议大家不要购买。

第二就是选择鸭梨荔枝。首先看外观，外观好看则说明这个水果非常新鲜是刚刚从树下面采摘回来的，外观得好看又有水果自己本身的意思那才是好水果。

就比如你本来买的是鸭梨，但是想买的那个鸭梨是黄色而不是鸭梨本身的绿色，建议你不要购买。然后我们就得看荔枝和鸭梨的软硬程度，如果特别软又有一些黑色的斑斑点点。

这个荔枝和鸭梨已经放置很久，长时间放置让水果进行了无氧呼吸，产生了酒精和二氧化碳。让水果鼓起来造成中间有一部分空心。这个样子的水果是非常不好的，大家一定都要谨慎选择。

第三就是选择榴莲，我相信大家选择榴莲就只是看外观。认为外观好的肯定是好好的榴莲。可是并不是这样的。选择榴莲可不是一件简单的事情。

首先我们看榴莲第一印象就是外观，看看榴莲是否是裂开。裂开则说明这个榴莲不行，因为榴莲裂开让空气中的许多灰尘和细菌进入了榴莲。这个时候榴莲已经被污染了，不能再购买。

还有就是通过捏榴莲那厚厚的皮，通过轻轻的按一下榴莲的皮。如果按到的是榴莲肉还有点软软的感觉，说明这个榴莲已经成熟还特别的好吃。

如果你轻轻的按一下，手指在往下凹陷，那你说明这个榴莲进行了无氧呼吸，产生了太多的二氧化碳气体。使榴莲膨胀起来，还产生了酒精，这个榴莲已经不好吃。大家一定要谨慎购买。

如果你想判断榴莲的成熟程度就去捏榴莲相邻的两个尖刺。是软的那说明这个榴莲已经成熟，是硬的捏不动则这个榴莲还是生的不能购买。还有一种特别判断榴莲好坏的办法。

那就是通过闻榴莲的气味来判断榴莲是否是好的。如果你闻到的是一股榴莲自带的一种臭里面带着香甜的味道，则说明这个榴莲是好的而且成熟度高。一般的榴莲颜色都是黄色，如果你现在榴莲的时候榴莲的颜色是其他颜色。这个榴莲肯定还没有成熟。

如果你闻到的是一股香草气味而且还没有榴莲的那种香味，则说明这个榴莲还没有成熟不能购买。如果你闻到的是榴莲腐烂的味道，说明榴莲里面的果肉已经坏掉。

第四就是选择山竹和芒果，首先看颜色和外观。芒果的外观是黄色，不要现在那种有点黄又有点绿色的芒果，那种是还没有完全成熟的。

山竹的外观是紫色的，选择要慎重，如果是其他的颜色千万不要购买。还有闻气味芒果和山竹的气味都是带着自身水果的清香。如果闻到了水果的腐烂的味道。千万不要购买。

总结:

我们在三伏天的时候，要吃西瓜、芒果，山竹，榴莲，荔枝和鸭梨这六种碱性水果。能成功帮助我们度过三伏天。这6种水果在我们生活中都特别便宜，吃六种水果是比较划算的。选择水果一定要谨慎，不能盲目选择水果。

还有选择这6种水果一定要谨慎，不要为了贪更加便宜的水果，而去选择那些不好和变质的水果。那些变质的水果可能会引起我们身体的不适。甚至还会引起其他疾病的发生。所以现在水果一定要谨慎。