这3样搭配,超乎想象的好吃,清淡营养,提

2023/6/2 来源:不详

夏天到了,又到了吃丝瓜的季节,丝瓜被称为美人瓜,具有美容补水的作用,女性朋友更要多吃。

今天和大家分享一道丝瓜汤的做法,营养美味。

将所有的主食材准备好:丝瓜一根,毛豆一把,细味菇一小盒。

毛豆去壳备用,丝瓜去皮后切成片儿,蟹味菇清洗干净,攥干水分备用。

锅中放入少许植物油,放入姜丝和葱白炒出香味,先放入毛豆煸炒两分钟。

将蟹味菇放入锅中,炒到蟹味菇变软出水,根据个人口味调入适量的盐。

最后放入丝瓜翻炒至丝瓜变软。

往锅中添加适量的清水,大火烧开后继续煮两分钟,最后放入几滴生抽调味儿。

简单又美味的丝瓜汤就做好了,清淡又营养,非常适合夏天。

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