如果你想让自己变得更漂亮,可以试试这8种
2023/5/16 来源:不详三鲜益智美容汤
材料:姜片适量,肉丸2个,金针菇50克,平菇50克,玉米笋适量,火腿20克,虾仁10克,食盐,油适量
做法:
1、锅内把水煮开,放姜片和油。
2、肉丸和玉米笋,稍熟后放入火腿、金针菇和平菇。
3、最后加入虾仁,待虾仁熟了,加入盐即可。
桃胶美颜水
材料:桃胶5个,银耳1多,枣4颗,桂圆6颗,枸杞子10粒,冰糖12粒,水适量
做法:
1、桃胶提前浸泡12小时,银耳、红枣和桂圆浸泡半小时。
2、桃胶放小锅,加入清水小火炖煮20分钟。
3、加入银耳继续煮,等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟。
4、最后加入枸杞和冰糖即可。
祛斑美容汤
材料:冬瓜克,猪排骨克,白芷15克,麦冬10克,姜片适量
做法:
1、锅内加入ml水,放入姜片和排骨煮滚去血水。
2、把排骨捞出,另取锅注入ml水,放入其它材料,煮1个半小时即可,喝前加少许盐。
猪手玉米美容汤
用料:甜玉米2根,猪手2只,食盐、油适量,姜片5片,八角1只
做法:
1、猪手洗净,在热水里汆烫去除异味备用。
2、锅内加入清水,倒入猪手、八角、姜片一起煮15分钟,捞出浮沫,加入玉米转文火继续煲煮直至猪手软烂即可,喝前要记得放盐哦。
红豆黑米美颜粥
材料:赤小豆50克,黑米50克,花生20克,枣10颗,红糖适量
做法:红枣,花生,黑米提前浸泡一晚,除红糖外,把材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入红糖即可。加薇亻言:mt,健康减肥-1周瘦10斤,一月变美人!
美颜玫瑰醋
材料:玫瑰花30朵,米醋毫升
做法:
1、挑选新鲜色泽艳丽的玫瑰花放入干净无水无油的瓶中。
2、往容器注入白醋,盖上盖子放置阴凉干燥处保存。
3、耐心等上3~7天,即可饮用。
香辣美容蹄
材料:猪蹄2个,食盐、料酒、生抽、老抽、油适量,葱1段,姜2片,八角2个,桂皮1块,香叶2片,白芷2片,丁香10粒,老干妈40克
做法:
1、猪蹄洗净剁成块焯水。
2、炒锅入油,倒入老干妈炒香。
3、入猪蹄炒片刻,再放入葱段、姜片、八角、香叶、桂皮、白芷、丁香、老抽、生抽、料酒炒约5分钟。加入小火炖1个半小时,最后加盐大火收汁即可。
枣芪美颜茶
材料:黄芪10克,枣5颗,甘草6片,麻仁10克,陈皮5克,蜂蜜适量
做法:红枣泡软去核,锅内加入ml水,放入所有材料煮15分钟,最后加蜂蜜(要等放凉后才能加哦)
抽、生抽、料酒炒约5分钟。加入小火炖1个半小时,最后加盐大火收汁即可。
美容问答:
1、脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶
2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜
3、秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃
4、想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?——番茄
5、想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜
6、早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水
7、女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜
8、工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁
9、吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊
10、要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤
11、中老年女性关节痛食?——海米
12、减肥吃?——玉米
13、茶饮对心情有好处?——大麦茶
14、汤饮能缓解紧张?——酸辣汤
15、面部浮肿吃什么?——冬瓜
16、一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉
17、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力
18、有排垃圾功效的是?——山药
19、冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?——药膳火锅
20、排便不好吃什么?——草莓